Update vie.

Depuis quelques mois, je ressens le besoin de me poser devant vous et de vous composer un article sur ma vie et les nombreux updates qui suivent depuis mon mental breakdown en octobre.

Comme vous le savez depuis mon article Cries du cœur, je suis psychologiquement malade, suivie par un psychiatre et sous traitement depuis le mois de novembre. Mon entreprise est la cause de ma maladie, la cause de ma perte et est la cause de plusieurs envies noires et silencieuses. Je suis heureuse de vous annoncer que je ne serais plus membre de cette entreprise dans quatre jours car nous avons conclut le terme de mon contrat de travail par rupture conventionnelle, en accord avec mon employeur. Trois tentatives de ruptures conventionnelles et une inaptitude de reprise du travail plus tard et je vois maintenant le bout de ce tunnel interminable. Ces six mois de batailles et de cauchemars sont les plus sombres de ma vie mais ils sont loin de moi et ne me font plus de peine. Je souhaite reprendre une vie normale, travailler, mais je dois encore retrouver un mental sain et prendre un peu de bon temps pour respirer, voyager, jouir de ce cauchemar qui se transforme en chance, la chance de pouvoir rattraper le temps perdu avec mon amoureux et ma famille. Je fais de mon mieux pour comprendre le positif de cette situation complexe. Je ne sais pas ce que me promet mon avenir mais je sais que je veux exploiter les plaisirs simples de la vie avant de reprendre. Je vais bien en ce moment mais je ne vais pas mieux pour autant — on ne se sort pas de tout cela si vite. Je pleure souvent encore. Mais je comprends ce mal qui est au fond de moi et qui demande simplement de partir. Je me sens souvent seule, encore, encore plus depuis la perte de ma mamie. Ce vide qui est en moi est un trou immense. Et je pleure et je pleure, toutes les larmes de mon corps en souhaitant que toute cette douleur parte.

Ma mamie est partie et depuis je souris sans vraiment sourire. Je me pose beaucoup de questions sur la suite de sa vie. Je me donne du courage en me disant que elle est avec papi — probablement les pieds dans le jardin et le fessier en hauteur, en train de planter des haricots verts et des pommes de terres, parlant espagnol et français, tout en criant sur lui pour une idiotie… Et si tout cela est faux ? Une invention humaine pour nous donner la force de rester en vie ? Car croire en quelque chose nous permet de nous soigner. Tout ce que il me reste de toi ce ne sont que des affaires qui sentent ton odeur, mamie. Et tu laisses un vide dans mon cœur de jeune femme.

Nous allons rendre notre appartement pour mettre en marche un projet dont nous parlions depuis un petit moment tout les deux et qui rend encore plus concret notre couple. Je vous en reparlerais avec plaisir quand tout sera plus visible, mis en place. Je suis actuellement la tête dans les cartons. Ranger, trier, ordonner, nettoyer. Quitter cet appartement me permettra de respirer. Cela fait six mois que je me bas pour payer ma part du loyer. Que je stresse par peur de ne pas pouvoir manger. Partir est la meilleure des solutions car cela me permet de ne pas me ruiner et de ne pas être un poids pour ma propriétaire si jamais je ne peux plus payer.

Je projette de rechercher du travail courant septembre, dans de nouveaux secteurs et dans la vente, qui est mon domaine de travail habituel et pour lequel je tiens un titre. La vente est un travail qui demande beaucoup de don de sa personne, qui demande de quitter certains conforts de vie, de favoriser sa vie professionnelle. La vente peut vite devenir un monde dangereux et hostile. Cet apprentissage du monde du travail me permet de vous partager une chose importante : votre moral doit passer avant tout cela parce que il vous permet de ne pas vous noyer. Je ne sais pas pour le moment si je suis totalement apte. Je me vois mal abandonner ma routine, tout donner au monde du travail et ne pas avoir de reconnaissance. Je me vois mal tout simplement revenir dans un engrenage similaire au mien et me perdre encore une fois et cela explique aussi mon envie de me former. De rencontrer de nouvelles personnes et en apprendre un peu plus sur de nouvelles fonctions. Mais mon premier amour est la vente et je sais que cette voie est la mienne. Nous avons fait un vide grenier récemment et je me suis sentie dans mon élément en vendant des articles, sereine et heureuse.

Concernant le blog je dois avouer que je suis heureuse de pouvoir avoir un endroit qui me permet de parler librement de mes maux et de mes passions. Je suis heureuse de partager avec vous et de voir votre gentillesse, bienveillance, vous lire. Vous me faites chavirer. Je suis contente de vous retrouver le samedi et de voir que mes billets vous sont inspirants dans la vie de tout les jours et continue de vous plaire. Je suis simplement triste de ne pas toujours pouvoir tenir mes engagements — ce qui explique aussi cet article explicatif des divers updates actuels de ma vie. Malheureusement parfois nous ne pouvons pas toujours tenir nos engagements pour x et y raisons et cela nous rend encore plus accessible et simple, je trouve. Le blog se tournera prochainement vers des sujets plus adultes car je deviens une femme avec un mode de vie qui se transforme, des conceptions morales qui changent et un comportement qui progresse. Je veux vous proposer un contenu qui vous aidera dans des choses utiles de votre quotidien et je voudrais que mes billets deviennent intemporels. Je suis toujours transparente avec vous et je le resterais car je suis exactement pareille dans ma vie, avec ma famille. Je veux encore plus partager de choses avec vous et vous transmettre mon savoir sur certains sujets que je trouve captivants. Je ne veux pas me priver et vous parler de tout sans jugements et par dessus tout je veux ne pas me forcer, publier de la qualité plutôt que de la quantité.

Je pense que je viens de faire le tour de toutes les choses importantes que je souhaitais vous dire. Je suis désolée pour cet article un peu brouillon mais il est spontané. Je voudrais terminer cet article en vous remerciant pour tout votre amour, votre gentillesse. Je suis en plein déménagement donc je ne sais pas quand on se retrouvera sur le blog et comment je vais faire pour concilier tout cela mais je vous souhaites en tout cas de passer une belle semaine. Je vous dis à bientôt sur le blog !

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75 réflexions au sujet de « Update vie. »

  1. Courage ! La vie est parfois cruelle. Mais chaque épreuve est une invitation à la renaissance. J’aime beaucoup vous lire ! Merci d’avoir le courage de partager avec nous. A bientôt et plein de bonnes énergies pour vous !

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  2. Merci Maeva pour le partage de ton histoire ! Ne baisses pas les bras et trouve la voie qui te correspond. Le changement se fera au fur et à mesure, je n’en doute pas, je t’envoie pleins de bonnes ondes. À très vite 😉😌 (et moi non plus je ne tiens plus mes engagements concernant mon blog ahaha)

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    1. Merci beaucoup pour ton message Fabiola (sublime prénom au passage) ! Je te renvoie également pleins de bonnes ondes ☺️
      Le blog ça reste complexe pour moi en ce moment. La volonté de vous écrire est toujours présente mais je met beaucoup de temps à trouver mes mots, ce qui explique que je ne suis pas très régulière parce que tout simplement je n’arrive plus à écrire comme je le souhaiterais. Je préfère honnêtement vous délaisser quelques temps pour faire un contenu meilleur, plutôt que de publier pour publier, un article médiocre ☺️ Je te souhaite une belle journée ❤️

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  3. Très vrai et très émouvant ce post. Je me retrouve en vous bien que je sois beaucoup plus âgée. J’ai vécu à plusieurs reprises des situations similaires. Mais croyez moi on en ressort toujours plus forte et plus avertie. J’ai fait ce pas de partir aussi d’une entreprise toxique cela fait un mois maintenant. Il a fallu attendre 6 mois pour en finir mais cela faisait 2 ans que je ruminais. Par expérience il faut autant de temps à s’en remettre que de temps passé à être mal, mais chaque jour apporte un progrès. Tenez bon ça va le faire. Amicalement.

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  4. Coucou Maeva,
    Ecrire ses sentiments, ses problèmes fait souvent du bien et permet de nous libérer. Cet article plus personnel était agréable à lire. C’est important que tu laisses une trace de ce que tu as vécu, que d’autres personnes puissent s’identifier à toi. Le passage sur le décès de ta grand-mère est touchant. Je comprends ce que tu ressens et les questions que tu te poses. J’ai eu la même « réaction » lorsqu’un membre de ma famille est décédé, il y a deux ans.
    Je suis très heureuse que tu ailles mieux et que tu te lances dans de nouveaux projets ! Ton blog évolue au même rythme que toi, il me tarde de lire tes prochains articles !
    Bon courage pour les cartons ! Trier n’est pas une mince affaire, surtout si tu gardes tout en souvenir, comme moi… 😉
    Belle journée, bon déménagement et à très vite 🙂

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    1. Coucou ma belle,
      Merci beaucoup 🙏🏻 Le deuil est une chose difficile à faire, je tente d’avancer, car c’est ce que elle voudrait. Je vois cette période de dépression comme une bénédiction car c’est à ce moment-ci que nous avons appris sa maladie et j’ai pu être présente à son chevet pendant six mois. Elle s’est bien battue ❤️
      Le tri est déjà fait heureusement ☺️ Je garde certains souvenirs mais je n’ai pas trop de mal à jeter ! Cette après-midi nous allons astiquer à fond et mettre quelques trucs dans les cartons, nous avons un préavis de un mois et un mois ça passe vite 😘
      Gros bisous ma belle, passe une agréable journée ☺️

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  5. Hello jolie Maeva,
    Moi aussi j’ai hâte de lire tes nouveaux billets, et je sens dans ton écriture une nouvelle envie , de la lumière. Ta maladie je la connais si bien …. bref, l’important est de rebondir, à ton rythme et tu démarres bien 😍😍😍
    gros kiss 😘😘💕💕💕

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    1. En espérant que il ira mieux également ! Je sais à quel point cela peut être dur d’être dans cette situation, que ce soit du côté du malade ou du côté de la personne qui l’épaule. Je vous souhaites à tout les deux de réussir à vaincre cela ensemble. Que du bonheur pour vous ❤️

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  6. Coucou ma belle ❤️ Je trouves cela admirable que tu aies encore des projets malgré ce que tu traverses. Je suis certaine que tu ne pourras qu’aller mieux avec le temps, ça guérit tout ou presque, et je suis heureuse d’apprendre que tu ne travailleras plus dans cette entreprise, ce qui est déjà un grand pas. Bisous et bonne journée 😘

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    1. Coucou ma belle ! Merci beaucoup ☺️ En effet je ne travailles plus pour eux : un grand pas ! Reste maintenant à démarrer une nouvelle vie et à retrouver de nouvelles habitudes. Le chemin risque d’être un peu long mais on y arrivera ❤️ Merci pour tout ma belle, je te souhaite beaucoup de belles choses dans la vie 🙏🏻

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  7. Cela parait banal mais c’est tellement vrai : la vie n’est pas un long fleuve tranquille ! Elle est composée de petits et grands bonheurs, mais aussi de petites et grandes douleurs que l’on doit apprendre à surmonter… Apprendre à marcher, trébucher, tomber, se relever et avancer : ainsi va la vie ! Bisous Maeva

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  8. Ne jamais laisser une entreprise, un boss, un petit chef avoir le pouvoir sur vous. Nous n’avons qu’une seule vie. Au moins, qu’elle ne soit pas polluée par la méchanceté, la jalousie, la bêtise des autres, enfermés dans leurs certitudes. Devenir maître de son destin n’est pas simple, mais c’est la preuve que l’on est bel et bien vivant. Si vous avez ami-e-s, parents et amant-e-s, alors, donnez-vous cette chance d’exister enfin 😉 Bonne chance à vous !
    Allez faire un tour sur un de mes sites, je suis une ancienne des RH / recrutement / Coaching. Cela vous donnera quelques tuyaux, idées 😉
    https://www.jetrouvemonjob.eu/

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  9. Bonjour Maeva, je suis heureuse pour toi que tu es enfin réussi à te séparer à l’amiable avec ton ancien employeur. Afin d’éviter que ton travail ne redevienne un enfer, je souhaite juste de rappeler qu’un contrat de travail permet de définir les tâches que tu dois accomplir, les heures et les horaires que tu dois effectuer ainsi que les obligations respectives de l’employeur et du salarié. Bref, tu loues ta personne une partie de ton temps à un employeur moyennant une rémunération pas plus pas moins. Ne cherche pas à donner davantage de ta personne et fais respecter les conditions de ton contrat de travail si ton employeur veut davantage. Si c’est le cas, alors il suffit de renégocier son contrat de travail sinon il est préférable de partir le plus vite possible car ton boss aura tendance à vouloir toujours plus. Et n’oublie pas que la période d’essai est valable aussi bien pour l’employeur que le salarié. Donc si tu ne sens pas ton nouvel employeur pendant ta période d’essai, tu peux très bien refuser d’aller plus loin. Bisous et bon déménagement

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    1. Merci pour tout tes conseils Isa ! Ça pourra me servir et servir à beaucoup de personnes qui ne connaissent pas trop le monde du travail ☺️ Heureusement mon apprentissage m’a permis d’acquérir quelques notions de droit 😉
      Merci ma belle ! Bonne journée 😘

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  10. Bonsoir Maeva, désolée pour la perte de ta grand-mère. Je sais ce que c’est et j’ai envie de te dire que ce qui est important n’est pas de savoir si elle est vraiment quelque part avec ton papi dans son jardin. Non ce qui est important c’est que tu puises du réconfort à les imaginer ainsi. Car très certainement si elle te manque autant, c’était une grand-mère comme la mienne qui a fait de ton enfance un havre de sécurité qui t’as permis de te construire et qui va te permettre de surmonter l’épreuve que tu vis en ce moment. Je te souhaite un bon déménagement. Et au plaisir de lire que tu reprends ta vie en main.

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  11. Je t’envois toutes mes meilleures ondes dans la recherche de ta voie professionnelle et pour ton déménagement ma belle. Prends le temps qu’il te faudra. Je suis également contente que tu ai réussis à obtenir une rupture conventionnelle et que cette très mauvaise expérience devienne une force pour ton futur. Pleins de bisous 💜

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  12. Bonjour, cet article est très émouvant. Je te souhaite un sincère bon courage pour surmonter cette épreuve. Mais cette honnêteté est pure et révèle les maux par lesquels on peut passer dans la vie. Je te souhaite effectivement de prendre du temps pour toi, de te reconstruire tout doucement et de te regarder toi même avec bienveillance. Je te souhaite un bel épanouissement pour la suite.

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  13. Bon courage. Il y a des moments où la vie n’est pas rose du tout, où on a l’impression de couler sans cesse, de plus en pus profond. Et il faut s’accrocher pour pouvoir sortir la tête de l’eau. Je te souhaite de réussir à tourner la page au plus vite, c’est déjà une bonne chose que tu commences à voir le bout du tunnel ! Très belle journée à toi, et pense que les prochaines journées seront toujours meilleures que celles passées =)

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  14. Bon courage pour la suite ! J’espère que ton futur déménagement seras une nouvelle page qui se tourne et qu’elle t’apportera le plus de bonheur possible. Reste forte, un avenir bien meilleur t’attend j’en suis sûre ! 🙂

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  15. Bonjour !
    Je suis passée sur ton blog hier soir, mais je n’avais pas le temps et je voulais vraiment le prendre pour répondre à ton billet.
    La dépression je connais et c’est extrêmement difficile de s’en sortir et très facile d’y retomber.
    Indirectement, je travaille dans le commerce (responsable des stocks de mon magasin) et quand je vois le monde de requins des vendeurs qui sont prêts à tout pour écraser les autres, faire des coups de vice, se voler les ventes, se dénigrer…tout ça pour quoi ? une promotion ? quelques euros de plus ? être bien vu par la direction ?
    Ce genre de comportement est à vomir car les personnes lésées (qui n’ont pas cette méchanceté naturelle ni un fond méchant) se sentent rabaissée, se remettent en question alors que ce n’est pas elles qui devraient le faire, viennent travailler à reculons et repartent le soir dépitées de leur journée alors qu’elles font le maximum et qu’elles adorent leur métier. Malheureusement, le monde de la vente n’est pas le métier le plus facile du monde et on y trouve souvent des personnes toxiques qui te pourrissent la vie.
    J’imagine bien par quoi tu es passée ! Heureusement que tout cela va changer et que tu es bien épaulée par ta moitié (votre projet va te permettre de te ressourcer, de te remettre d’aplomb et de pouvoir reprendre le métier que tu aimes).
    S’il y a un conseil que j’ai à te donner et que j’ai donné à ma fille (elle est dans la vente également), ne te laisse plus jamais marcher sur les pieds, affirmes-toi, remets les gens à leur place (avec diplomatie), montres-leur qui tu es et ce que tu vaux mais surtout ne les laisse jamais plus t’atteindre ! Il faut toujours aller vers le haut pour ne plus retomber au plus bas !
    Comme l’a dit Isa, fais ton job et pas plus (sauf si tu vises une promotion) car la seule chose que voit la direction c’est que plus tu en fais (que ce soit des heures, des ventes etc…), plus tu peux en faire et tout ça pour le même salaire sans avoir pour autant de reconnaissance ni de merci !
    Je te souhaite sincèrement plein de bonheur et que votre projet va te permettre de sortir de cet enfer !
    Bisous

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    1. Merci beaucoup pour ta gentillesse qui se transmet à travers ce commentaire ☺️ Je suis tellement d’accord avec toi ! Le monde de la vente et du travail en général est un monde qui abrite pleins de requins, près à tout pour se mettre en avant, même à écraser son prochain 😞
      Merci beaucoup encore une fois ! Le meilleur, pour toi et ta famille également 🙏🏻 Belle soirée.

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  16. Quel Bel article. L’avoir mit par écrit est une étape à votre nouvelle vie. Je vous souhaite d’être heureuse dans votre nouveau chez vous et dans votre vie professionnelle à venir. La vie est faite que d’étapes, courage.
    Au plaisir de lire vos nouvelles.

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  17. Si vous saviez comme je vous comprends. Comme j’ai l’impression de revivre une partie de ma vie en vous lisant. Je lutte depuis 7 ans. Entre traitements, hospitalisations, changement de service en milieu pro, avocat et j’en passe. Vous allez vous en sortir vos mots le racontent. Et je lis dans cet article des choses très positives. Bon courage et ne lâchez rien.

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  18. La vie nous fait traverser des moments difficiles qui nous permettent d’apprendre beaucoup sur nous-mêmes, sur ce que l’on veut, sur ce que l’on ne veut pas. J’espère que cette expérience professionnelle te permettra d’imposer des limites et de savoir quel type de travail tu veux et dans quel climat de travail. Je te souhaite de sortir de ce moment difficile au plus vite. Après chaque mauvais moment, il y a des moments de bonheur. Et c’est lorsque l’on vit ces moments que l’on se rend compte que l’on n’apprécie pas assez le positif dans notre vie. Courage! Merci d’en parler, et de partager cela avec nous.

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  19. Coucou Maeva, ton article est très touchant. C’est super que l’écriture te fasse du bien et que tu parviennes à retirer du positif de cette situation, comme profiter de ton entourage. Peut-être que sur le long terme ce moment douloureux t’aura permis de changer de regard et de vie… En tous cas, je te dis courage !

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    1. Bonjour Clémentine, merci beaucoup pour ton message ! En effet j’adore écrire 😍 en ce moment je me sens bien dans ma tête, stressée par pleins de choses mais ça va beaucoup mieux ☺️ Je suis contente car l’avenir me réserve de belles choses 🙏🏻

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  20. Courage ma belle. J’ai fais un burn-out en 2017 à cause de mon entreprise, je sais parfaitement ce que tu éprouves. J’ai finalement vue le bout du tunnel. c’était long, mais c’était nécessaire dans ma vie. Parfois, les choses n’arrivent pas toujours pour nuire 🙂
    bisous

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  21. Ce qu’il faut garder a l’esprit aujourd’hui, c’est le positif qui arrive, les nouvelles « expériences » au sens large du terme et tout ce que cela va t’apporter. J’ai appris qu’il n’est pas utile d’oublier le passé. On vit avec, on en tire de jolies leçons. On espère ne plus faire les mêmes erreurs. Tout le monde se trompe à un moment, il faut juste se rendre compte de « quand » pour avancer ensuite 🙂 je t’envoie toutes mes ondes positives.

    La tenue d’un blog permet de partager beaucoup de choses, la rédaction d’articles personnels encore plus. Me concernant, si je ne partage que des recettes, c’est simplement mon moyen de m’évader … 😉 je t’encourage a continuer dans tous les cas, surtout que tu nous fais ressentir une amélioration de ton bien être ! Concernant ce dernier, de manière générale il faut prendre les problèmes dans l’ordre, un jour à la fois. Bien souvent il est difficile de démêler les soucis, de savoir lequel il faut se défaire en premier, et souvent ce n’est pas celui qu’on croit… nous sommes tous différents, et parfois les choses prioritaires chez les uns ne sont ps les mêmes chez les autres…
    Il faut se comprendre et s’écouter 😊 prend soin de toi Maeva 😉 ce message n’étant pas une vérité générale, mais simplement un raccourci de mes expériences perso dont j’ai pu tirer quelques conclusions …

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    1. Merci beaucoup Claire, en effet je fais de mon mieux pour avancer et en ce moment je suis particulièrement heureuse, je n’ai pas peur de le dire et je pense que je le mérite amplement après tout ce que je viens de vivre. Se tromper, est humain et cela fait même du bien : cela fait partir du processus ! Se tromper, apprendre, trouver du bon dans le mauvais ☺️ Merci beaucoup 🙏🏻 Je te renvoie la même chose.
      Peut importe la façon dont on souhaite partir de la réalité, il faut le faire pour notre bien-être personnel ! Je suis heureuse d’être passionnée d’écriture et de vivre dans un pays qui est assez « puissant » pour me permettre de la partager et je suis aussi heureuse de rencontrer des personnes autant passionnées que moi et de pouvoir discuter avec elles, comme toi par exemple. Merci énormément pour ta gentillesse ❤️
      Je te souhaite le meilleur.

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  22. Je viens de lire ton poignant témoignage. Un nouveau départ et un nouvel espace de vie te seront plus que bénéfiques. Écrire ✍️ est la meilleure façon de te libérer de tes idées noires. J’espère sincèrement que tu trouveras un travail qui te plaît et l’ambiance qui va avec. La relation avec les clients n’est parfois pas simple. Tu trouveras ta voie et hâte de découvrir ton projet. A bientôt 😉

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  23. Bonsoir Maeva ! Je suis heureux que tu ais pu faire une rupture conventionnelle pour ton travail. Tu as des projets et tu chemines drôlement. Prend le temps surtout de te soigner, de réfléchir à ce que tu aimes, de te projeter. Tu as la vie devant toi. Tu es une jeune femme sensible, intelligente. La vie nous fais traverser des épreuves mais on peut guérir de ces blessures et en sortir avec des aspirations nouvelles, des projets. Tu as le droit toi aussi à ta part de bonheur ! Prends soin de toi. A bientôt 😊

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  24. Bonjour Maéva,

    il y avait longtemps…

    Partir, changer, bouger, est la meilleure chose que tu puisses faire en ce moment, tourner une page, cela participera grandement à ta guérison. Qui je te rappelle sera longue…

    Concernant la mamie, il y a de nombreux indices de nos jours qui tendent vers une « vie » (le terme n’est pas le bon mais on a pas trouvé mieux) après la mort. Pour les chrétiens la question est réglée, le Christ a expliqué tout cela et bien d’autres choses. Pour les autres, il y a diverses explications. Pour certains, une incroyance mais qui est alors une négation des faits. Pour les chrétiens, il y a ce qui s’appelle la communion des Saints, et qui est en théologie (pour faire simple), le fait que les morts veillent sur les vivants (je simplifie un max là attention !!). Voilà, voilà,…

    N’oublies pas le sport et le repos.

    Je te souhaite de retrouver un job qui t’intéresse, le fait de t’y investir améliorera très sensiblement ton état !

    Passe une belle soirée,

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    1. Coucou Pierre, ça fait longtemps en effet ! Comment vas-tu ? Merci beaucoup pour le paragraphe concernant ma grand-mère, je suis croyante justement mais j’ai tendance à trop me remettre en question (comme en ce moment par exemple, ce qui fais que je suis triste) ! Merci énormément ! Encore une fois, le meilleur pour toi Pierre et ta famille. Très belle journée ☺️

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      1. Je vais bien, je te remercie. J’ai mis 18 mois environ à sortir du tunnel, maintenant ça roule, mais je n’oublie pas. Mais tu sais de quoi il s’agit.

        Souvient toi que tout cela est chimique et donc cyclique, et que les pensées influent sur ton métabolisme, même si tu ne peux pas toujours les contrôler. Une surdose de cortisol amène des échanges chimiques perturbés qui engendrent des pensées négatives… Le mieux, est de sortir un peu marcher, ou de provoquer une petite séance de sport, puis de se reposer 1 heure avec ou sans musique, pour aider le corps à remonter… Jusqu’au prochain cycle….

        Comment est on sommeil actuellement ?

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    1. Coucou Pierre, encore et toujours : merci sincèrement pour tout tes conseils ☺️ En ce moment je fais beaucoup d’angoisses avant de dormir mais par rapport à avant mon sommeil va beaucoup mieux ! Par contre, j’ai du mal à ressentir la fatigue en allant me coucher ☺️

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