Nous sommes le dernier samedi du dernier mois du calendrier. En ce jour symbolique, de dernier jour de publication avant de commencer un nouveau chapitre, je vous partage mon article bilan de toutes les belles choses faites en 2020 ! Traditionnellement parus en 2019 sur Dark Jean Black Shirt Dusky Shoes, cet article est comme une tradition entre vous et moi tous les ans, pour se rappeler uniquement des bons moments. Pour oublier, le temps de quelques instants, la crise sanitaire qui malheureusement nous touche encore.
Recevoir les 1000 abonnements sur Dark Jean Black Shirt Dusky Shoes — Faire une frangipane — Commencer ma formation en tant que agent recenseur — Aller sur le terrain et rencontrer pleins de belles personnes — Manger un burger vegan au Paradis du Fruit pour mon anniversaire — Faire des samoussas vegan et y arriver du premier coup — Regarder tous les Twilight en amoureux — Faire une collaboration avec la marque Neveo — Regarder Totoro — Commencer les Avengers.
Voir des marcassins dans le jardin — Revoir ma meilleure amie — Terminer ma mission en tant que agent recenseur et en garder de supers souvenirs — Partir le weekend de la Saint Valentin en Ariège — Aller au marché de Saint Girons hors saisons — Acheter du fromage végétal artisanal au marché — Découvrir la forêt domaniale de Sarlat — Manger au restaurant de la tour de Saint Lizier en parlant de nos projets futurs — Faire un partenariat avec la marque Bubbly — Faire des pancakes.
Manger du fauxmage Tomm Pousse — Trouver un travail — Partir de ce travail toxique —Rester en quarantaine en amoureux —Nettoyer ma voiture — Faire une aprèm couture en amoureux — Faire mon premier concours sur le blog — Partir visiter Albi pendant un weekend prolongé — Visiter Exoticamis —Manger un incroyable repas au Cascarbar et passer une agréable soirée.
Prendre un nouvel appart ensembles — Retourner au marché — Voir des concours équestres — Aller chez Ikea avec mon papa — Faire une raclette en amoureux — Reprendre le blog — Chercher des inspirations de cadeaux de Noël — Manger chez un couple de copains — Ramasser des feuilles et des branches — Jouer avec un enfant.
Manger une galette des rois — Faire de jolis emballages cadeaux pour mes proches — Cuisinier mon repas de Noël vegan — Regarder Dynastie — Porter le pull de Noël de mon amoureux — Retrouver nos familles respectives pour Noël — Offrir les cadeaux de Noël et voir les réactions de mes proches — Regarder Cendrillon — Revoir mes petites cousines — Avoir la chance de partager des moments incroyables avec mes proches.
Et vous, quels sont les moments les plus marquants de votre vie en 2020 ?
Merci encore pour cette année fabuleuse. Je vous souhaite le meilleur pour 2021 !
Cela fait quelques temps que je me pose de nombreuses questions sur le monde du blogging et notamment si il est possible de bloguer sans consommer. Bloguer est facile, mais quand nous avons un blog qui parle de maquillage, de soins, de mode, ou de sujets relatifs au monde de la consommation et de la surconsommation excessive, on est susceptible de rentrer dans une spirale de consommation infernale pour proposer de nouveaux contenus. Alors, bloguer = surconsommer ? Je vous partage mon avis sur le sujet dans cet article.
Nombreuses sont les blogueuses qui consomment mensuellement de nouveaux produits soins et maquillages. Je faisais partie de cette branche, sur mon ancien blog et je le regrette vraiment depuis quelques mois. Parce que je consommais pour consommer, je ne consommais pas pour un besoin en particulier. Je disposais de tout ce dont je pouvais avoir besoin dans mes placards. Je me suis rendue compte un peu plus tard que je consommais uniquement pour proposer de nouveaux contenus attractifs. Je surconsommais, uniquement pour ne pas perdre votre attention. Ce comportement est toxique, je le sais, mais il prouve beaucoup de choses sur mon moi adolescent et mes blessures. Ce besoin de reconnaissance des autres. En grandissant je me suis rendue compte que il existait de nombreuses alternatives possibles de contenus quand notre niche est celle des soins et du maquillage. Il existe de nombreux contenus forts pertinents et sans achats, il faut juste les trouver. Je pense notamment aux wishlists maquillages et soins, aux bucket lists, aux routines maquillages, soins, du visage, du corps, par saisons, aux articles parlant de compositions, des diverses alternatives naturelles aux produits du commerce, des articles proposant des recettes maison mais aussi ceux qui parlent de vos produits favoris. Pour cela pas besoin de faire de nombreux achats, chaque personne a une routine et des produits chez elle, que la personne utilise, pour ses propres besoins. Il est totalement possible de bloguer sans acheter, et encore moins surconsommer, tout cela en restant dans une consommation responsable. Mais alors, pourquoi nous consommons autant ?
Nous achetons, nous guettons les nouvelles sorties, nous nous lassons, nous achetons, nous guettons les nouvelles sorties, nous nous lassons, nous achetons, nous guettons les nouvelles sorties, nous nous lassons, et ainsi de suite. Et les marques en sont bien contentes puisque leurs chiffres explosent en vendant de la fast beauty toutes les quinzaines. Nouvelles sorties de maquillage le premier du mois, annonces de nouvelles teintes de lipstick le quinze, sortie de la nouvelle gamme de soins novatrice le trente, et cela tous les mois ! Ne parlons pas des envois presses que certaines peuvent recevoir toutes les semaines, poussant le lecteur vers la tentation de la consommation et du renouveau tout en transformants ces blogueuses en de vraies vitrines publicitaires. Ne parlons pas aussi de ces marques qui leurs envoient des produits tous les mois, qui bien souvent ne leurs plaisent pas, qui envoient pleins de carnations diverses, sans jamais se demander si la personne en a besoin et pour quelles utilisations, se moquant royalement du gaspillage. Combien de ces produits que nous avons eu gratuitement en contrepartie de contenus, nous nous serions vraiment offert avec nos propres moyens ? Et encore une fois, cet achat ne serait pas un caprice pour rester dans les tendances ? Pour terminer, vous pensez que, en tant que blogueurs ou en tant que consommateurs, nous avons besoin de tout ce maquillage, alors que notre armoire croule sous les produits ?
Vous devez le savoir, je tente de me rapprocher au maximum du mode de vie minimaliste. Cela passe notamment par ma salle de bain mais aussi ma penderie. Cependant je ne me refuse pas un achat de temps en temps. Je pense que le plus important est de ne pas tomber dans un engrenage comme acheter pour publier. Nous sommes tous des consommateurs, il est important de le rappeler. Cela me fait vraiment plaisir de vous partager de nouvelles marques et de nouveaux produits. En revanche, je ne consomme pas pour montrer. Je consomme pour un besoin ou une envie. Je ne consomme pas un produit pour vous, mais pour moi avant tout et vous en parler est un plus. Je consomme ce produit parce que je veux vraiment tester cette marque, parce que ce produit en particulier me tente, parce que il a une plus valu pour moi et que il pourrait me faire du bien. Je ne consomme pas pour vous partager la nouvelle palette tendance du moment et faire comme tout le monde. Je pense que quand on produit du contenu pour notre blog ou pour une marque, on incite parfois involontairement les autres. Il ne faut pas oublier que les blogueurs sont aussi des vendeurs. Parfois, bloguer nous fait nous perdre, mais il est important de garder sa patte et de partager du contenu que nous, en tant que lecteur, nous aimerions lire. Je fonctionne comme cela personnellement. Vous partager mes achats, vous montrer de nouveaux produits est un plus pour Dark Jean Black Shirt Dusky Shoes. Cela me permet de vous proposer de nouveaux contenus mais sans que ce soit une obligation ou une contrainte. En revanche, comme je vous le mentionne un peu plus haut dans cet article, il est totalement possible de faire vivre un blog sans surconsommer ni consommer. Il faut simplement se poser les bonnes questions, partager des produits que nous avons, amener les choses autrement et sensibiliser justement au sujet de la consommation excessive.
Par ailleurs, je suis aussi consommatrice, il est important de le mentionner. Je consomme, comme vous, et parfois des produits vues sur des blogs me donnent envies. Avec le temps, je sais prendre du recul et ne pas acheter sur une impulsion. Je pense que le lecteur doit aussi observer sa consommation et la contenir, pour ne pas plonger dans la consommation excessive. Je pense que il est bon de garder sa propre conscience en tant que lecteur mais aussi en tant que blogueur.
Et vous quel est votre avis sur la question ? Vous pensez que il est possible de bloguer sans consommer ? Vous avez quatre heures !
Cet avis est le mien et je comprends totalement que ce ne soit pas le votre. Mon but dans cet article est de faire prendre conscience aux autres de la consommation excessive. Je ne me permettrais jamais de viser une personne en particulier. Chaque personne est le commandant de son propre corps et ayant eu une phase de consommation excessive, je peux comprendre cette surconsommation. Enjoy !
Dans le billet du jour, je voulais vous faire un bilan de ma progression et vous partager les outils que je mets en place pour mieux aller. Mon but dans cet article est avant tout de laisser quelque part une trace de ma progression pour vaincre mon toc du couple et de vous aider, si vous aussi vous souffrez de cette maladie.
Pour ceux qui le souhaite, mes mails sont toujours ouverts, vous pouvez me contacter librement pour en discuter. Je remercie, au passage, toutes les personnes qui depuis la publication de mon premier article, ont pris le temps de discuter de ce sujet par mail avec moi et pour leurs partages. Je peut le dire, une des choses les plus positives dans ce toc est de loin le fait de construire de nouvelles relations amicales.
Cela fait un an maintenant que je souffre du toc du couple. Le 17 mai 2019 a eu lieu ma crise originelle.
Pour vous expliquer un peu plus ce que je ressentais, je me suis sentie envahie par de nombreuses crises de panique, de nombreuses paroles intrusives et infatigables, du matin au soir, dont une me poussant vers la rupture avec mon copain. Je ne supervisais plus rien et je ne pouvais pas passer au dessus. Je pleurais, je tournais en rond dans notre appartement et je ne pouvais pas contenir mon angoisse. Quand mon amoureux est revenu du travail le soir, je lui ai tout dit. Ce que je ressentais. Mon angoisse. Je lui ai dis que je souhaitais rompre. Rien que de lire ceci cela me brise le cœur. Puis je me suis rendue compte que je ne voulais pas vraiment le quitter. Je pleurais toutes les larmes de mon corps. Je ne comprenais pas de quoi cela pouvait venir. Comment du jour au lendemain je ne pouvais plus aimer mon compagnon ? Comment un matin en me levant cela pouvait arriver ? Cette phase est une des plus dures mais aussi des plus complexes. On ne comprends pas ce qui nous arrive. Cela nous cause de nombreuses angoisses, des violents pleurs, des insomnies. On se couche le soir les yeux pleins de larmes et on se retrouve aussi le matin avec les yeux pleins de larmes. On culpabilise de ressentir ces sentiments. On culpabilise de blesser la personne en face. On se sent vide et nulle. Notre cerveau veut simplement calmer nos angoisses, les laisser partir, en prenant la fuite, ce qui explique cette impulsion de vouloir quitter son compagnon parce que on pense que la source de tout cela est la personne en face, notre couple. Bien que ce ne soit pas du tout le cas.
Suite aux nombreuses recherches faites les jours suivants, je me suis rendue compte que tout cela avait un nom et que certaines personnes souffrent aussi de faits similaires. Les personnes victimes de toc du couple ressentent le besoin compulsif de se rassurer. En faisant notamment des tests de sexologie, en lisant des forums. Se rassurer est mauvais dans le cas du toc du couple. Se rassurer devient un automatisme, on se rassure, on donne une importance aux paroles qui tournent dans notre esprit alors que elles ne sont pas vraies. Plus on cherche, plus on doute, plus on fait monter notre angoisse.
Les jours suivants ma crise, je me suis sentie tellement mal que je me suis rendue compte que je ne pouvais pas garder tout cela en moi et faire semblant de bien aller. Je pleurais tous les jours, je ne dormais plus, je faisais de nombreux cauchemars et crises de panique. Je suis donc partie consulter une psychologue en urgence. Lors de notre session initiale, le diagnostic tombe : toc du couple. Depuis, nous travaillons main dans la main sur mes blessures. Je connais la cause. Tout cela vient de mes blessures infantiles. Du fait de devoir materner certains proches petite, alors que je devais MOI me faire materner. De relations toxiques et abusives. Du fait de ne ressentir aucun amour et aucun soutient de la part de mes proches. Tout cela cause des failles bien ouvertes, des blessures qui ressurgissent bien plus tard et qui brisent le cœur. Alors, pourquoi maintenant vous allez me dire ? Parce que je venais de perdre ma mamie, de quitter mon travail et que je devais aussi dompter mon humeur.
Il existe diverses vagues dans le toc du couple, plus ou moins blessantes. Pour commencer, il y a celle qui nous fait avoir des angoisses violentes, des crises de pleurs, des insomnies, parfois aussi une envie impulsive de terminer notre relation et de partir. On essaye de se rassurer en faisant de nombreuses recherches sur le sujet qui nous fait toquer. Ensuite, il y a la phase dites du caillou : en se focalisant trop sur les doutes, le cerveau se met en mode veille. On ne ressent plus rien ni amour ni peine. On se sent vide. On est incapable de riposter, de satisfaire nos questions. Puis, on rentre dans une phase de paroles intrusives sans angoisse. On doute sur le fait de vraiment avoir le toc ou non et le fait de ne pas angoisser sur nos intrusions, nous fait angoisser. Il faut vraiment rester fort lors de cette phase, parce que on a beaucoup de doutes. Il ne faut pas se focaliser dessus, au risque de retomber dedans. Pour terminer, on passe dans une phase de ralentissement des angoisses. On accepte la situation et les ruminations, les angoisses disparaissent progressivement ainsi que les ruminations.
Je ne veux pas vous mentir en vous disant que tout se passe bien par la suite. Ce sont comme des pulsions. Tout cela marche par cycles. Un jour, on se couche, et le lendemain sans crier gare, les ruminations apparaissent. Cela dure de nombreux jours. Cela part et cela revient. Parfois on est tranquille pendant des mois et puis, le toc pointe le bout de son nez et ne nous quitte plus pendant des jours, des semaines. Malheureusement on ne peut rien y faire. Le pire est de se lever avec le toc car on sait directement que les prochains jours seront mauvais. On sait que les prochains endormissements seront fastidieux et longs, les larmes qui coulent et le sommeil qui ne vient pas. Une boule dans la gorge. On trempe notre oreiller. Sans vous mentir, je vis actuellement avec ces situations dont je vous parle. Je me sens vraiment seule dans ma maladie, je suis comme une enfant anxieuse et craintive mais je dois avancer. Je suis amoureuse de lui et je le veux pour toujours dans ma vie. Je me battrais toujours contre mes cauchemars pour notre couple. Et bien que je doute, mon amour pour lui ne change pas, je le sent continuellement fragile, par la faute du toc du couple, mais il est toujours au fond de mon cœur.
Avant je toquais sur le fait de ne plus aimer mon partenaire et inversement. Je ressentais une grande peur sur ce sujet. Maintenant ma peur se transpose sur notre avenir commun et la peur de le perdre. Avec ma psychologue, nous nous sommes rendue compte que je ne me sentais pas capable. Que je ne me sentais capable de rien entreprendre. Cela vient de nombreux reproches de la part de mes proches et par un manque de reconnaissance, encouragements et un manque de foi de leur part envers ma personne. Je subissais et je subis encore parfois des rabaissements, des critiques, sur ce que je suis et ce que je fais ou pas. Rien dans ce que je fais, ou pourrais faire, ne leur sera jamais assez et je serais toujours nulle par rapport aux autres. Plus jeune, je vivais dans un milieu de comparaisons constantes. Ce qui explique ce que je suis maintenant et ce manque de respect de ma part envers la personne que je suis devenue. Je me hais, tout simplement et je pense que je ne devrais pas toucher au bonheur. On travaille donc sur cette partie de moi avec ma psychologue et cela me fait vraiment du bien de la voir tous les mois.
Vous vous en doutez je suis toujours atteinte par le toc du couple. En revanche, je pense que je peux dire que je suis maintenant partiellement atteinte. Mes crises sont de moins en moins courantes, je sais comment fonctionne le toc et je fais en sorte de ne pas donner de puissance aux intrusions. Parfois, je ne les surmonte pas, les crises reviennent et ainsi de suite, tout redevient calme. Malheureusement cela brise quelque chose en moi et cela brise aussi quelque chose dans mon couple. Souvent on est pessimiste. Bien trop souvent. Les crises sont de moins en moins courantes, durent moins longtemps mais sont de plus en plus violentes. Je perds souvent espoir, et en vrai je ne sais pas si je le retrouverais au complet un jour, mais il faut avancer, attendre que la crise passe. Le toc du couple est une chance, il nous permet de soulager de nombreux domaines de sa vie, de mieux aimer la personne en face, sans agissements toxiques, de comprendre ses imperfections, ses failles en tant que personne imparfaite et de les accepter.
Avec ma psychologue, nous avons mis en place des outils pour lutter contre mes angoisses. Pour commencer, elle a voulu que je note sur un cahier ce que je souhaitais dans ma vie et dans mon couple. Ce qui selon moi devrait changer, dans le but de travailler dessus. Ensuite, elle a voulu que je note les moments de crises, en expliquant la peur ressentie, les diverses formes physiques du toc ainsi que la cause. La cause peut vraiment varier, un rien peut nous faire toquer. Par exemple, ma crise originelle vient de la chanson Nightmare de Halsey qui est ma musique favorite depuis. Tout cela en ayant mal saisis les paroles. Comme vous pouvez le remarquer, le toc se produit sans raisons valables parfois. Il peut autant venir de paroles de musiques, que de lectures, que de discussions entendues. Pour terminer nos sessions, elle me donne de nouvelles pistes et me propose des lectures sur les sujets qui sont les causes de mon toc du couple. Ensuite vient le cheminement personnel et tout ce que je met en place pour mieux aller et ne pas retomber.
Tous les soirs, avant de me coucher, je note trois belles choses faites par jour, cela me permet notamment de me coucher de meilleure humeur, plus sereine pour les jours suivants. Je vous recommande, par ailleurs, de mettre en pratique cet exercice, que vous soyez atteint de tocs ou non puisque, je trouve, il apporte beaucoup de positif dans la vie.
Autre exercice que je met en place, je note, tous les jours, sur mon application Year in pixels, mon humeur du jour. Avec son organisation par couleurs, il me permet de mesurer ma progression mais aussi mes moments de tocs. Pour ce faire, le module vous propose un tableau vierge que vous devez remplir avec des couleurs, ce qui est vraiment pratique puisque vous choisissez les couleurs et les humeurs en fonction de vos besoins. Pour ma part la couleur verte symbolise que je suis heureuse, la couleur bleu que je suis triste, le jaune le fait que mon humeur est normale, le orange que je suis malade et le rouge que je suis en plein dans le toc du couple. Dans la case analyse, vous pouvez retrouver un pourcentage mensuel et annuel qui vous indique votre humeur principale. Vous devez trouver cela ridicule, mais cela me fait un bien fou de noter chaque jours mon humeur et de compter les jours sans angoisses. Mon record est de 84 jours !
Vous pouvez aussi mettre en pratique le fait de noter ce que vous aimez chez la personne en face, en trouvant des choses que la personne fait et que vous aimez mais aussi les choses que vous aimez faire ensembles. Dans mon cas, je suis heureuse quand nous partons en voyage ensembles, quand on part tous les deux en mini road trip en voiture, quand on parle longuement de nos projets de vie, de la construction de notre future maison mais aussi de notre avenir, quand il sourit et rit comme un idiot mais aussi quand il aime me faire peur. Je pourrais vous citer de nombreuses autres choses. Ce sont des petites choses positives, dont on ne se souvient pas toujours, et qui permettent de ramener un peu de soleil dans les coins sombres de notre esprit.
Je vous conseille aussi de noter des phrases percutantes et positive qui vous font du bien. Vous pouvez les noter dans un carnet ou bien les accrocher sur les murs de votre chambre. Les lire souvent fait vraiment du bien et permet de se concentrer uniquement sur des choses positives et bienveillantes. Vous pouvez par ailleurs retrouver mes favorites ici :
Je prends aussi de nouvelles habitudes depuis quelques jours, puisque je suis dans une mauvaise phase, en me mettant des bruits de pluie et des sons relaxants avant de dormir.
Et surtout quand cela ne va pas, je communique. Il est vraiment important pour moi de communiquer avec mon amoureux quand je suis en pleine crise parce que il a les mots justes pour me rassurer et me soulager. Rester dans ses bras apaise un temps soit peu mes angoisses.
Le meilleur moyen de se faire aider est de consulter. Pour ce faire, vous pouvez aller voir un psychiatre, un psychologue ou un docteur qui exerce dans le domaine des troubles obsessionnels compulsifs. On parle alors de tcc qui est une analyse courte, se concentrant sur les soucis actuels de la personne, tout en prenant leurs causes historiques. Elle aide au surpassement des signes invalidants, tels que les rituels, le stress, les angoisses, les inhibitions, les songes automatiques dysfonctionnelles, et est faites pour renforcer les comportements positifs de la personne. Personnellement je pense que une personne atteinte de toc ne pourra pas sortir de tout cela seule. Il est pour moi obligatoire de consulter. Cela vous fera beaucoup de bien de parler avec une personne qui ne vous juge pas, un professionnel qui plus est et qui pourra vous donner de nombreuses pistes pour calmer vos angoisses et trouver la cause historique de ce mal qui vous ronge.
En plus de cette psychanalyse, vous pouvez consulter le site rocd.fr qui parle uniquement du toc du couple. Dessus, vous retrouverez de nombreuses informations au sujet du toc du couple, des explications au sujet de son fonctionnement mais aussi des podcasts et un test pour savoir si vous avez ou non ce trouble obsessionnel compulsif.
Je peux aussi vous recommander quelques personnes proposants du contenu sur le sujet. Se rassurer est une chose, se documenter en est une autre. Du moment que cela ne devient pas un besoin pour se rassurer et soulager son angoisse, je pense que il est important de lire et de se documenter. Je vous recommande chaleureusement le contenu de la belle Awaken into love, qui analyse les divers fonctionnements du toc et parle bienveillamment de certaines incertitudes sur lesquelles on peut toquer, comme notamment le fait de toquer sur la peur de ne plus aimer son partenaire, le fait de fantasmer sur une autre personne que son partenaire. Elle aborde aussi beaucoup de questions essentielles en se demandant notamment pourquoi le toc attaque uniquement les bonnes relations. Je trouve cette femme incroyable et tellement bienveillante, je vous conseille vivement de jeter un œil sur son contenu tant il est pertinent et apaisant.
Pour terminer, si vous ressentez le besoin de parler sans jugements, vous pouvez me faire parvenir un mail ou me contacter par le biais de mon compte Instagram. Pour ce faire, il vous faut cliquer sur mon onglet Me contacter ou cliquer sur mon compte Instagram que vous trouverez en bas de page. Vous pouvez aussi retrouver mon autre billet sur le sujet ici : Toc ROCD : Plus aimer son concubin ?
Je vous demande, par avance, pardon pour la longueur de cet article. Bien que il soit vraiment dur pour moi de parler de ce sujet qui me fait autant de peine, je suis heureuse de partager tout cela avec vous.
Je vous fais des gros bisous, prenez soin de vous.
Je ne sais pas trop par quoi commencer. Je suis vraiment furieuse envers moi-même de ne pas vous publier de contenus sur le blog en ce moment et de ne pas revenir ici aussi souvent que je le souhaiterais. Je pense que je vous dois des explications. Et je pense que un update de ma vie serait vraiment parfait pour cela !
En janvier, je commençais ma mission en tant que agent recenseur pour ma commune. La mission me plaisait vraiment et je retrouvais un peu le contact client qui me manquait tant. Mais je ne voyais que peu mon amoureux et ma famille. Je me levais avec le recensement et je me couchais avec le recensement. Je faisais le plus souvent en fonction des horaires des personnes que je devais recenser. Mais je ne garde que des supers souvenirs de ce travail ! Par la suite, je me suis mise au travail en cherchant intensivement un nouveau job dans le milieu de la vente. Je scrollais les annonces Indeed tous les soirs et plusieurs fois par jours. Je faisais de nombreuses candidatures par jours mais toujours pour des postes qui pouvaient potentiellement me plaire. Rien. Jusque cette annonce, celle de devenir opératrice de production pour une gamme de cosmétique responsable. Bingo ! Pas mon domaine, mais une envie incommensurable de faire autre chose, en y alliant ma passion pour la beauté et les cosmétiques responsables. Je passe un entretien formidable. Le poste me tente, la direction est bonne, les contraintes de travail moindres, les horaires parfaits… On me donne la chance de travailler dans un autre domaine en partenariat avec une entreprise qui partage mes valeurs profondes. Que demander de plus ? Malheureusement ils ont eu une candidature plus importante pour eux avec une personne qui connaissait les particularités du poste et ont favorisé ce dossier, ce que je conçois totalement même si je trouve ça dommage car le poste me plaisait vraiment.
La recherche intensive continue. Continue, continue, continue, inlassablement. Jusque un appel. Celui de mon patron actuel pour un poste de vendeuse en charcuterie. Vous devez vous dire, un peu le comble pour une vegan ? Je postulais pour un poste dans le libre service, de base, mais je me suis dit pourquoi pas. Je suis en poste depuis le 7 mars et pour tout vous avouer, ça ne me convient pas. Nous sommes dimanche, mon seul jour de repos. Je vous fais parvenir ces lignes le 15 mars. Je suis triste, les larmes sur le point de couler. Et il me faut du courage pour le dire mais, je veux rompre, parce que ce travail me rends triste. Le milieu alimentaire ne me correspond plus et je ne me sens pas de continuer dans un tel environnement de travail parce que rien ne va dans cette entreprise. Je dois faire mon travail mais aussi celui des autres, la communication est inexistante, on nous observe, on nous demande beaucoup de choses et les promesses faites lors de la signature de mon contrat ne sont pas tenus. Alors, oui je suis en CDI et ce poste me permettrait de lancer la construction de notre maison et Dieu sait que je veux ça plus que tout au monde. Mais vous vous souvenez de cette jeune femme en miettes en octobre 2018 ? Elle me chuchote encore de ne pas me laisser pourrir pour un travail. Le monde du travail est grand et je trouverais toujours. Mais je me sens honteuse. Parce que je plaçais un grand espoir en ce travail bien que je me rends compte que il ressemble en tout point au travail que je faisais avant. Je ne veux pas replonger. Ça ne me convient pas et cette fois, je ne me tairais pas.
Et maintenant ? Je ne sais pas ce que je vais devenir. Pole Emploi ne me suit pas, je ne toucherais rien de leur part et au vu de la crise sanitaire actuelle, je ne suis pas en mesure de trouver un travail dans le milieu de la vente. Attendre, perdre du temps, retarder tous nos projets. Je me sens coupable. Mais ma lettre de rupture est sur sa table.
Nous sommes le 19 mars et je suis de nouveau libre. Libre de trouver mon vrai bonheur.
Je me rends compte que plus les choses me prennent du temps et moins je trouve la force de vous partager du contenus. Ça se coupe. La page blanche. Mon envie ne demande que expression mais mes mots ne sortent pas. Pourtant les articles bourgeonnent dans mon cerveau […] Je vous jure que je reviendrais, que je serais assidue, constante, dans mes publications.
Concernant le contenu de mes articles, douze articles sont dans mes brouillons et attendent sagement que je les gribouille. Beaucoup de mode, un peu de beauty et des articles lectures. Je vous entends, je sais que vous voulez voir plus de beauty sur le blog et ça arrive, le fait est que, sur mon ancien blog je ne parlais presque que de ça et je me suis rendue compte que je voulais parler de plusieurs autres sujets divers, je trouve un peu les articles de ce type ennuyeux et je ne prends pas de plaisir sur ce type de billets. Je ne suis plus autant amoureuse du maquillage depuis mon tournant minimaliste, je ne connais pas les sorties actuelles, je ne me maquille plus… En revanche, vous parler de soins me botte carrément !
Je ne sais pas trop le tournant que prendra ce blog mais je sais que je veux le faire évoluer, vous proposer du contenu pertinent et vous publier des articles faits avec le cœur. Par ailleurs, je me demandais, quels sont les articles que vous souhaiteriez voir sur le blog ? Des sujets que vous voudriez me voir aborder ?
Autre point important dont je souhaiterais vous parler, les collaborations sur Dark Jean Black Shirt Dusky Shoes. Je suis en partenariat avec une marque que je teste actuellement et dont je vous reparlerais dans un prochain article. Je voulais vous remercier du fond du cœur car tout cela je vous le dois. Une surprise arrivera prochainement pour vous remercier pour votre implication dans le bon fonctionnement du blog ♡
Je me laisse tout simplement guider par mes envies, sans pression aucune.
Comment se passe votre vie ? Vous avez des nouveaux projets, des nouvelles ambitions ? Discutons!
Nous sommes le dernier samedi de décembre, le dernier de cette année. Qui dit dernier article de cette année, dit aussi bilan de mon année. Cette année, je voulais vous partager les choses de façon totalement distincte des années précédentes. Je me suis lancée comme objectif de noter, tous les jours, trois choses qui me rendent heureuse dans ma journée. Cela me permet de me coucher le cœur tranquille et de quotidiennement rester positive. Dans le même esprit je vous propose mon bilan sous forme de 100 choses faites en 2019 ! 100 petits bonheurs que je garderais précieusement en mémoire, malgré les tragédies qui ont pu me frapper. Comme une ode au rappel que la vie est belle et vaut la peine.
Prendre deux billets pour Amsterdam — Tatouer ma peau — Lire tout les mois — Marcher le long du canal de Garonne — Lire dans un square — Aller au marché le dimanche — Tenir un bullet journal — Offrir un tatouage — Admirer un héron cendré le long du Canal — Me faire tatouer la cuisse gauche en compagnie de mes parents.
Partir en week-end en Ariège — Voir des vaches proches de moi — Promener la chienne en Ariège — Partir en week-end avec ma voiture — Trouver un stand de gâteau vegan au marché — Faire un vide grenier — Vendre et être heureuse de vendre depuis ma dépression — Prendre un avion pour la seconde fois — Avoir une vue du ciel des champs de tulipes de Amsterdam — Parcourir Amsterdam et ses environs.
Manger dans un junk food vegan pour la première fois — Visiter la Heineken Experience — Visiter Keukenhof — Visiter St-Cirq Lapopie — Découvrir et manger de la marmelade de rose — Vendre notre canapé sur Leboncoin — Déménager — Se promener dans les bois en cherchant des champignons — Aller au cinéma le matin — Brosser les chiens.
Se promener en amoureux dans les bois — Faire un second vide grenier — Voir une psychologue — Faire une manucure en institut — Faire un soin du visage complet en institut — Changer de couleur de cheveux — Assister à un mariage — Faire une soirée plateau série devant la dernière saison de Stranger Things — Acheter une piscine — Voir un ver luisant dans la nature.
Programmer tous les jours des articles — Faire le tour des friperies environnantes — Acheter sur Vinted — Customiser un Levis 501 — Voir un Maine Coon — Voir des chevreuils — Visiter le marché de Mirepoix — Caresser un porcinet — Visiter la ferme des reptiles — Caresser des tortues.
Toucher un sepent dans les bras de son soigneur — Voir pleins de reptiles divers — Visiter la rivière souterraine de Labouïche — Monter sur une barque — Visiter Xperia — Toucher de vrais fossiles — Profiter des bains du Couloubret et de ses thermes — Faire un massage balinais en amoureux — Visiter la Maison des loups — Apercevoir des louveteaux et leurs mamans.
Voir des loups et les nourrir — Caresser un chevreau — Manger un sorbet abricot — Voir des chevaux sauvages sur la route — Admirer la magnifique forêt domaniale de Saurat — Se perdre dans les allées du marché de St-Girons — Manger un trois chocolats vegan et cru — Dégoter des pépites vestimentaires au marché aux puces de St-Girons — Manger japonais — Binge watcher la saison deux de Élite en une journée.
Vendre pour la première fois sur Vinted des chaussures — Manger chinois tous les dimanches — Faire du dogsitting pendant une semaine — Prendre le péage seule — Manger une pizza Dominos végane — Partir en week-end en Dordogne — Faire pleins de paquets Vinted — Rencontrer Stéphane Bourgoin et prendre une photographie avec lui — Assister à une conférence passionnante sur les tueurs en séries — Partir un week-end dans le Lot en amoureux.
Se promener dans Martel et sa cité médiévale — Visiter Reptiland — Voir un nourissage de serpent — Manger un repas gastronomique vegan au château de Mercuès — Manger une raclette vegan — Aller voir une sexologue — Revoir un amie pas vu depuis longtemps — Faire le sapin — Recevoir mes commandes de cadeaux de Noël pour mes proches — Recevoir mon contrat de travail pour janvier.
Chercher des cadeaux pour mes proches — Aller au marché de Noël de mon village — Mettre en place un projet de cuisine en moins de un mois — Me faire enlever les dents de sagesse — Commencer la mise sous pli des enveloppes pour mon nouveau travail — Faire une bûche de Noël maison — Offrir les cadeaux — Manger une raclette pour Noël — Utiliser mon Cookeo pour la première fois — Passer un excellent moment avec ma famille.
Et vous ? Quels sont vos 3 plus beaux souvenirs de 2019 ?
Merci milles fois à cette personne si spéciale, qui fait de ma vie un bonheur depuis cinq ans et demi ♡
Et merci pour vos encouragements, vos nombreux commentaires et votre engouement autour de moi ! Vous faites de ma vie, un peu plus chaque jours, une belle surprise. En vous souhaitant le meilleur,
Cet article est dur pour moi car il est des plus personnels sur mon blog mais je me devais de vous partager ce passage de ma vie, car il me semble important de vous parler de ce sujet bien trop tabou en France.
Je suis atteinte de toc du couple.
Je me demande sans cesse si je suis toujours amoureuse de mon partenaire. Je doute constamment de mes sentiments. Je fais des angoisses monstres et des crises de pleurs. Je lis de nombreux sites sur le sujet en recherchant des solutions et en recherchant des personnes dans un cas similaire. Je ne trouve que peu de confessions — mais assez pour apaiser ma peine quelques heures. Je passe des heures sur des articles qui parle de « 9 signes qui prouvent que votre couple est proche de la rupture » en tentant de me rassurer. Je compare constamment mon couple. Je ressasse sans cesses. Je collectionne les jours de douleurs. Ma vie est un enfer depuis quelques mois et mon mental au bord du gouffre. Je ne baisse pas les bras car je sais que la vraie MOI aime son partenaire. Mais ça reste quelque chose de fatiguant que de se battre contre quelque chose que on ne comprend pas. Mon amoureux est un homme, un vrai et il est formidable. Je ne voudrais en aucun cas le perdre, perdre mon partenaire de vie, mon compagnon de route, ça me briserait le cœur, encore moins le quitter, pourtant quand je suis au plus mal cette voix malsaine qui est en moi me dit de le faire. Parfois je ne ressens plus aucuns sentiments mais sans que ça me fasse angoisser et le fait de ne pas angoisser me fait douter et angoisser. Vous devez me penser folle mais ce mal me ronge.
Ce sentiment obsessionnel est pervers et destructeur. Mais nous ne sommes pas seuls dans ce cas. Nous avons le choix de nous faire aider. Nous avons le pouvoir de briser le tabou autour du toc du couple. Nous devons en parler. Car peu de personnes en parle. Peu de billets traitent de ce mal — et malheureusement ça nous fait vite nous sentir seul et les doutes grandissent jusque un point de non retour.
Personnellement je viens de demander une consultation avec une psychologue. Certains syndromes devraient nous faire consulter. Ceux dont je parle, qui sont mes syndromes propres : se poser des questions sur notre amour plusieurs fois par jours, des crises de pleurs, des syndromes anxieux comme une boule dans la gorge par exemple, se documenter constamment sur le sujet et effectuer des tests sexo et amour, comparer son couple. Mais aussi des comportements significatifs comme : se focaliser sur les erreurs de son partenaire et les ressasser, ne plus pouvoir se projeter, une libido en baisse, etc…
Je sais que cet article est un peu brouillon mais je le fais uniquement dans le but de rassurer certaines personnes qui sont dans un cas similaire et qui se pose beaucoup de questions sur ce mal qui les touche. Voici un site sur le sujet qui vous sera probablement utile : ROCD site complet sur le toc du couple. Je vous propose aussi de visionner un contenu sur le sujet qui explique parfaitement ce que une personne dans ce cas peut ressentir : Toc du couple RODC – peur de ne plus aimer son partenaire. Je vous conseille vivement de parler de tout cela avec votre compagnon car communiquer et se soutenir est important dans un couple. Je crois aussi que il est obligatoire de se faire aider pour vaincre ces obsessions. Vous pouvez me contacter via mon adresse mail pour discuter de tout cela si vous souhaitez en parler, je reste disponible. Et surtout : vous aimez votre partenaire. Et vous aimez votre partenaire probablement si fort que vous avez peur que tout cela se brise. Se stoppe. Ce qui explique chez certaines personnes la croissance de ce toc du couple.
Depuis quelques mois, je ressens le besoin de me poser devant vous et de vous composer un article sur ma vie et les nombreux updates qui suivent depuis mon mental breakdown en octobre.
Comme vous le savez depuis mon article Cries du cœur, je suis psychologiquement malade, suivie par un psychiatre et sous traitement depuis le mois de novembre. Mon entreprise est la cause de ma maladie, la cause de ma perte et est la cause de plusieurs envies noires et silencieuses. Je suis heureuse de vous annoncer que je ne serais plus membre de cette entreprise dans quatre jours car nous avons conclut le terme de mon contrat de travail par rupture conventionnelle, en accord avec mon employeur. Trois tentatives de ruptures conventionnelles et une inaptitude de reprise du travail plus tard et je vois maintenant le bout de ce tunnel interminable. Ces six mois de batailles et de cauchemars sont les plus sombres de ma vie mais ils sont loin de moi et ne me font plus de peine. Je souhaite reprendre une vie normale, travailler, mais je dois encore retrouver un mental sain et prendre un peu de bon temps pour respirer, voyager, jouir de ce cauchemar qui se transforme en chance, la chance de pouvoir rattraper le temps perdu avec mon amoureux et ma famille. Je fais de mon mieux pour comprendre le positif de cette situation complexe. Je ne sais pas ce que me promet mon avenir mais je sais que je veux exploiter les plaisirs simples de la vie avant de reprendre. Je vais bien en ce moment mais je ne vais pas mieux pour autant — on ne se sort pas de tout cela si vite. Je pleure souvent encore. Mais je comprends ce mal qui est au fond de moi et qui demande simplement de partir. Je me sens souvent seule, encore, encore plus depuis la perte de ma mamie. Ce vide qui est en moi est un trou immense. Et je pleure et je pleure, toutes les larmes de mon corps en souhaitant que toute cette douleur parte.
Ma mamie est partie et depuis je souris sans vraiment sourire. Je me pose beaucoup de questions sur la suite de sa vie. Je me donne du courage en me disant que elle est avec papi — probablement les pieds dans le jardin et le fessier en hauteur, en train de planter des haricots verts et des pommes de terres, parlant espagnol et français, tout en criant sur lui pour une idiotie… Et si tout cela est faux ? Une invention humaine pour nous donner la force de rester en vie ? Car croire en quelque chose nous permet de nous soigner. Tout ce que il me reste de toi ce ne sont que des affaires qui sentent ton odeur, mamie. Et tu laisses un vide dans mon cœur de jeune femme.
Nous allons rendre notre appartement pour mettre en marche un projet dont nous parlions depuis un petit moment tout les deux et qui rend encore plus concret notre couple. Je vous en reparlerais avec plaisir quand tout sera plus visible, mis en place. Je suis actuellement la tête dans les cartons. Ranger, trier, ordonner, nettoyer. Quitter cet appartement me permettra de respirer. Cela fait six mois que je me bas pour payer ma part du loyer. Que je stresse par peur de ne pas pouvoir manger. Partir est la meilleure des solutions car cela me permet de ne pas me ruiner et de ne pas être un poids pour ma propriétaire si jamais je ne peux plus payer.
Je projette de rechercher du travail courant septembre, dans de nouveaux secteurs et dans la vente, qui est mon domaine de travail habituel et pour lequel je tiens un titre. La vente est un travail qui demande beaucoup de don de sa personne, qui demande de quitter certains conforts de vie, de favoriser sa vie professionnelle. La vente peut vite devenir un monde dangereux et hostile. Cet apprentissage du monde du travail me permet de vous partager une chose importante : votre moral doit passer avant tout cela parce que il vous permet de ne pas vous noyer. Je ne sais pas pour le moment si je suis totalement apte. Je me vois mal abandonner ma routine, tout donner au monde du travail et ne pas avoir de reconnaissance. Je me vois mal tout simplement revenir dans un engrenage similaire au mien et me perdre encore une fois et cela explique aussi mon envie de me former. De rencontrer de nouvelles personnes et en apprendre un peu plus sur de nouvelles fonctions. Mais mon premier amour est la vente et je sais que cette voie est la mienne. Nous avons fait un vide grenier récemment et je me suis sentie dans mon élément en vendant des articles, sereine et heureuse.
Concernant le blog je dois avouer que je suis heureuse de pouvoir avoir un endroit qui me permet de parler librement de mes maux et de mes passions. Je suis heureuse de partager avec vous et de voir votre gentillesse, bienveillance, vous lire. Vous me faites chavirer. Je suis contente de vous retrouver le samedi et de voir que mes billets vous sont inspirants dans la vie de tout les jours et continue de vous plaire. Je suis simplement triste de ne pas toujours pouvoir tenir mes engagements — ce qui explique aussi cet article explicatif des divers updates actuels de ma vie. Malheureusement parfois nous ne pouvons pas toujours tenir nos engagements pour x et y raisons et cela nous rend encore plus accessible et simple, je trouve. Le blog se tournera prochainement vers des sujets plus adultes car je deviens une femme avec un mode de vie qui se transforme, des conceptions morales qui changent et un comportement qui progresse. Je veux vous proposer un contenu qui vous aidera dans des choses utiles de votre quotidien et je voudrais que mes billets deviennent intemporels. Je suis toujours transparente avec vous et je le resterais car je suis exactement pareille dans ma vie, avec ma famille. Je veux encore plus partager de choses avec vous et vous transmettre mon savoir sur certains sujets que je trouve captivants. Je ne veux pas me priver et vous parler de tout sans jugements et par dessus tout je veux ne pas me forcer, publier de la qualité plutôt que de la quantité.
Je pense que je viens de faire le tour de toutes les choses importantes que je souhaitais vous dire. Je suis désolée pour cet article un peu brouillon mais il est spontané. Je voudrais terminer cet article en vous remerciant pour tout votre amour, votre gentillesse. Je suis en plein déménagement donc je ne sais pas quand on se retrouvera sur le blog et comment je vais faire pour concilier tout cela mais je vous souhaites en tout cas de passer une belle semaine. Je vous dis à bientôt sur le blog !
Nous avons tous le pouvoir de choisir. Choisir notre prochain repas et notre programme du soir. Mais ce que nous ne pouvons pas choisir, ce sont les personnes qui nous choisissent dans leurs vies et que nous choisissons pour vivre. Nous rencontrons des gens brillants et formons des liens avec ces personnes mais une seule de nos rencontres deviendra notre compagnon de vie.
Nous sommes libre de choisir qui nous aimons et nous sommes libre de déterminer ce qui est bon pour notre personne.
Nous sommes tous un destin qui doit accorder ses convictions bien distinctes avec un autre destin et trouver dans chacune de nos deux vies des choses qui nous rapprocheront et nous feront nous aimer sans limites.
Cette personne nous donnera tout et fera de son meilleur pour que nous ne manquions jamais de rien en se battant pour notre foyer.
Cette personne choisira notre monde et le rendra meilleur, malgré les intempéries et les agressions extérieures.
Vous connaissez cette personne ? Cette personne qui vous fera pleurer parfois et rire aux éclats souvent mais qui se punira toutes les fois où ses sentiments maladroits vous ont fait peur.
Cette personne teinte ma vie de petites victoires et grands souvenirs. Cette personne est 1658 jours de matins et de soirs et je ne regrette pas de constamment la choisir pour vivre de nouvelles aventures parce que je ne voudrais personne de semblable pour poursuivre ma vie et poursuivre mon livre. K.
Je vous ai complètement délaissé la semaine dernière et je souhaiterais m’excuser pour cela. Ma santé mentale est au plus bas – ma dépression a repris le dessus et je suis actuellement sous traitement suite à mon premier rendez-vous avec ma psychiatre – mais je me bats chaque jour pour ne pas me noyer. Mon traitement est assommant et décale complètement mon sommeil. Je me réveille plusieurs fois par heures, par nuits. Je ne dors plus.
Nous avons des problèmes financiers qui me plombent considérablement le moral… Je devais percevoir des indemnités, suite à mon arrêt de travail et mes diverses prolongations. Mon employeur avait quarante-huit heures pour faire les démarches nécessaires me permettant de vivre, malgré mon arrêt maladie. Je ne perçois rien et je ne sais pas quand je recevrai de quoi vivre. Je suis dans une situation très compliquée : je ne sais pas quand je pourrais payer mon loyer, je ne sais pas quand je pourrais remplir mon frigidaire. Mon avenir est plein de doutes, de stress et de peurs.
Ce sont les raisons de mon absence de la semaine dernière et ce sont les raisons qui vont être la cause de mon absence pendant plusieurs semaines, à compter de cet article.
Je ne veux pas faire semblant.
Je vous souhaite le meilleur pour ces prochaines semaines à venir. Je vous promet que je reviendrais avec pleins de belles idées de billets à vous montrer et plus en forme que jamais. Je reste tout de même active et je répondrais avec plaisir à vos commentaires, parce que vous lire me met toujours énormément de baume au cœur. Je voudrais vous remercier pour tout les gentils commentaires que je reçois et vous remercier pour votre confiance car, jours après jours, nous sommes toujours un peu plus nombreux ici et cela me fait vraiment plaisir. Merci beaucoup à chacun de vous.
Ce billet est vraiment très différent des autres mais j’ai vraiment besoin de poser des mots sur mes maux, de crier que ça ne va pas, de me délivrer de tout ce poids qui est sur mes épaules depuis quelques mois. Je suis au plus mal et écrire me permettra de soulager mes vieux démons.
Je n’en peux plus de continuer à endurer mes nuits de tracas. Ne plus trouver le sommeil. Ne plus faire de nuits complètes.
Je n’en peux plus de faire semblant. Poser un sourire sur mes joues. Répondre que tout va pour le mieux dans ma vie, pour qu’on ne cherche pas à gratter en profondeur.
Je n’en peux plus de partir travailler la boule au ventre et les larmes aux yeux. Faire comme si leurs remarques blessantes quotidiennes ne me faisais aucun mal et pleurer sur la route du retour.
Je n’en peux plus de faire vivre ce calvaire à la personne que j’estime le plus, que j’aime le plus et qui me soutient le plus. Lui faire subir, quotidiennement, tout mes changements d’humeurs.
Je n’en peux plus de me rendre malade pour mon travail. De tout lui avoir donné depuis des années, sans que l’on ne me donne jamais rien en retour, pas même un signe de reconnaissance, juste de la dépression et de la solitude.
Je n’en peux plus de concevoir tout cela sans broncher. Pour ne pas perdre mes revenues. De les laisser me détruire, encore, un peu plus. De devoir endurer ça tout les jours.
Je n’en peux plus de devoir me battre avec mes vieux démons. De devoir cohabiter avec cette maladie, de tout les jours me battre pour ne pas tomber complètement dedans. De tout les jours, faire de mon mieux, pour ne pas me noyer.
Personne ne mérite de vivre, d’endurer, de supporter, une maladie telle que la dépression. Personne ne mérite de ne pas se sentir à sa juste valeur. De se sentir seul, même entouré. Personne ne mérite de se faire rabaisser, de ne pas se sentir indispensable.
Personne ne devrait vous faire vivre cela.
Personne ne devrait s’octroyer le droit de vous faire perdre la confiance que vous avez en vous et en votre travail. Personne ne devrait détruire l’estime que vous avez de vous.
Je vais me battre, contre moi-même et mes démons.
Je vais me battre contre ces deux personnes qui sont la cause de mon mal-être actuel.
Je me retirerais de ce combat la tête haute avec, comme moteur, de nouvelles ambitions. Merci pour votre écoute,
Prendre deux billets pour Amsterdam 
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